23 janvier 2011
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18:10
Saviez-vous que vous avez quatre saisons de respiration et de relaxation différente possible dans la nature ? Les êtres humains vivent en parfaite harmonie avec la roue des saisons qui tourne, et les rythmes biologiques de la nature, il faut absolument en tenir compte.
L’hiver s’associe avec le repos.
Le printemps avec le réveil..
L’été avec l’expansion de la conscience.
L’automne procure de l’apaisement et un sentiment d’abondance.
En conclusion, il faut écouter et respecter son corps et le cycle de la nature. Ce n'es pas pour rien qu'en hiver la forme n'est pas tout à fait au rendez-vous..c'est plutôt une saison de détente qui alimente l'introspection.
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